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米粉を使ったお菓子作りを試作中


米粉 お菓子 砂糖不使用 ダイエット

米粉を使ったお菓子作りを色々と試作中です。


上の写真は、米粉、アーモンドプードル、片栗粉、アガベシロップ、米油で作ったクッキー。

小麦粉とバターを使ったクッキーより、食感がサクサクホロホロで、私としてはこっちのほうが好みでした。



米粉 ダイエット 砂糖不使用

そして、こちらはスコーンです。


材料は、米粉、アーモンドプードル、アガベシロップ、米油まではクッキーと一緒。

プラス、甘酒とコーンスターチを加えました。


手作りだと、白砂糖やバターを使わず、安心して美味しく食べられるのが良いですね♪


ベースは上記のような材料に、サツマイモやゴマなどを混ぜて焼いたりもしています。


将来的には、自分主催のプチセミナーやイベントで、お土産としてお渡しできたらいいな~

カフェで一緒にお茶しながらのトークなどもいいですね。


それまでに、まだまだ試作を頑張ります!

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ダイエットエキスパート和田清香

KIYOKA WADA

ダイエットエキスパート。
NYで学んだボディケア術、350種類以上のダイエット法を体験して15kgのダイエットに成功した経験、さらには認定栄養学&健康促進コンサルの資格にもとづく知識と分析力から、信頼できる「健康的なダイエット情報」を発信している。

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