ダイエット中でも罪悪感なく美味しく食べられるパン＆クッキー

ダイエットエキスパ―トの和田清香です！

今回のポッドキャストでは、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるパン＆クッキーを紹介しました。

ダイエット中に食べるパンやクッキーというと、あまり美味しくないのでは？？

とイメージしちゃいますが、今回ご紹介したものは、ダイエット中であることを忘れるくらい美味しいんです！！

どんなに「ダイエット中に最適！」と言われても、美味しくなければ続かないですよね。

ご紹介したパンは、以下の「BASE BREAD」

そして、クッキーは以下のグルテンフリーミックス粉を焼いたもの。

こちらは、ミックス粉になっていて、豆乳ヨーグルトとココナッツオイル、くるみとチョコチップを混ぜて焼きました。

市販のヘルシーパンやクッキーも手軽に買えますが、たまにこうやって自分で作るゆっくりとした時間が、自分を労わることで心も体もヘルシーになれるように思います。

詳しくは、以下からお聴きください～

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ダイエットエキスパート和田清香